Horlamanın Zararları

Horlama, sadece çevrenizdekiler için değil, sizin için de çok yorucu bir problem olabilir. Bu sorunu yaşayan herkes bilir: Uykusuz geceler, yorgun sabahlar, bozulmuş ilişkiler ve giderek azalan yaşam kalitesi…

Yaklaşık yetişkinlerin %40’ı horlama problemiyle karşı karşıya kalıyor. Bu yaygın sorun, sadece rahatsız edici bir ses çıkarmakla kalmıyor; oksijen alımını azaltarak kalp sağlığınızı ve beyninizi de olumsuz etkiliyor ve tehlikeli uyku apnesine sebep oluyor. İşte bu yüzden horlama, sadece basit bir sorun değil, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen ciddi bir problem.